【バルミューダトースターレシピ】簡単、ヘルシー！バナナとオートミールのクッキー。

【バルミューダ トースター お菓子レシピ】

今回は、

バルミューダのトースターで作れる

オートミールのクッキーをご紹介いたします。

オートミールは栄養価が高くて低カロリーな穀物。

食物繊維が豊富なため腸内環境を整える効果があり、

鉄分やビタミンB1も含む美容と健康に良い食べ物として前から気になっていました。

オートミールは低GI食品でダイエット効果もあるとか。

オートミールの食べ方がよくわからなかったので

トースターを使って作れるレシピから

バナナとオートミールのクッキーを選びました。

混ぜてトースターで焼くだけの超簡単レシピです。

今回、参考にさせていただいたレシピはこちらです☟

cookpad.com

【バナナとオートミールのクッキー作り方】

1. 材料

• バナナ…1本
• オート―ミール…1/2カップ
• はちみつ…適量

私は少し甘い方が良いと思ったので

レシピにはないはちみつを追加しました。

ココアパウダーやドライフルーツ、

ココナッツオイルを入れてもおいしそうです。

使用したオートミールは

QUAKER OATSのオートミールです。

クエーカー オールドファッション オートミール(510g)【クエーカー】

このクエーカー オールドファッション オートミールを

カルディで購入したのですが、

カルディのものは個包装になっていて少量で使えて便利でした。

今回は1袋がちょうどレシピの1/2カップくらいだったので

1袋を使用しました。

2. トースターを170℃で予熱する。

3. 材料を混ぜて形成する。

 

3-1. ボウルにバナナを入れて、フォークでつぶす。

3-2. つぶしたバナナのボウルにオートミールを1袋入れる。

3-3. はちみつを適量加える。

3-4. クッキーの形に形成する。

野田琺瑯のバットにクッキングシートを敷き、

スプーンを使って１口大の大きさの形にしました。

4. バルミューダのトースターで20分～30分焼く。

170℃の温度で、10分ずつ焼き具合を見ながら、

合計で30分焼きました。

写真のように焼き色がつけば完成です。

5. 少し冷まして完成。

ちょっと焼き色をつけすぎてしました…

はちみつを入れたので

ほんのりとした甘さがあって味はおいしかったです。

バナナとオートミールだけだと

バナナの完熟度によりますが、

かなり甘さ控えめな味になると思います。

今回はオートミールの粒が大きかったのと

焼きすぎてしまったので

ちょっと硬めに仕上がってしまいました。

ソフトな歯ごたえにしたい場合は

オートミールをブレンダーなどで細かくするのをおすすめします。

※焼き時間は調節してください。

このバナナとオートミールのクッキーは

小麦粉、バター、砂糖不使用なので

お子様のおやつにもおすすめです。

6. 使用したアイテム

今回作ったバナナとオートミールのクッキーで使った

家電や食器をまとめました。

バルミューダのトースターの使い方、活用方法は

こちらのブログをご参考にしてください☟

www.hokuohinterior.com

6-1. BALMUDA The Toaster

バルミューダ トースター BALMUDA オーブントースター The Toaster 2枚 おしゃれ ザ・トースター K01E ブラック ホワイト パン焼き機 スチームトースター バリュミューダ トースト

6-2. 野田琺瑯 バット

【日本製】 野田琺瑯　バット（全白）　21取　VA-21W　（242×196×35mm）

6-3. アラビア ブラックパラティッシ 14cmプレート（皿）

アラビア ブラックパラティッシ(パラティッシブラック) Black Paratiisi 6675 プレート 14cm 【耐熱 電子レンジ対応 お皿 ギフト】

6-4. アラビア ブラックパラティッシ マグカップ

アラビア（Arabia） ブラックパラティッシ（ブラック パラティッシ） マグ 350ml Arabia（Paratiisi） 北欧 食器 マグカップ ギフト・のし可 GF1

お気に入りの北欧食器に乗せるだけで

お菓子作り初心者が作ったクッキーも

よりおいしそうに見えます。

バナナとオートミールのクッキーは

ヘルシーなのに栄養価が高いので

罪悪感なく食べられます。

材料を混ぜるだけ、

オーブンレンジがなくてもトースターで簡単に焼けますので

ぜひお試しください。

【収納】無印良品のバスケットをセリアのアイテムを使って整理整頓。

最近はインテリアを作ることよりも

（苦手な）お部屋の片付け

整理整頓にせっせと取り組んでいます。

暮らしはじめて1年以上が経つと

物は増えてしまいますね。

片付けが苦手なので

ズボラな性格の私でも継続できそうな対策を。

①物を減らす。

②片付けやすい収納方法を取り入れる。

③物の定位置を決める。

この3つを意識して

ズボラなりに工夫してやっています。 

我が家のリビングには

チェストやサイドボードなどの引き出し収納がないため、

無印良品のバスケットを使用しています。

www.muji.net

この無印良品のバスケットを4つ使っていて、

文房具や小物などをガシガシ入れています。

無印良品のこの重なるブリ材長方形バスケットは

外からは中が見えないので

どんな物の収納できてとっても便利。

その一方で

細々としたものを入れると

中でぐちゃぐちゃになってしまうというデメリットも。

「見つけにくい、きれいに戻せない」

これが片付けがうまくできない要因のひとつでもあるので、

文房具がすぐに見つかるような収納の仕組みを作ることに。

使う頻度が高いものと言えば

テープやのりなどの文房具なので

1つのバスケットを文房具だけが入っているお道具箱にしました。

＜AFTER＞仕分け後

完成した収納がこちらです。

細々とした文房具が

バスケットの中でごちゃごちゃしないように

アクリルケースを使って仕切りを作りました。

仕切りとして使った収納ケースは

セリアで購入したアクリルケースです。

このセリアのアクリルケースにはポイントがあって、

ケースを重ねて収納することができます。

ホッチキスとホチキスの替え芯、

消しゴムとシャーペンの芯

スティックのりと接着剤など

同じようなカテゴリーの文房具に分けて配置。

ネットの収納術を参考に、

物の定位置を作ってみました。

それぞれの文房具の使う頻度を考えて

無印良品のバスケットの中に

セリアのアクリルケースを重ねて収納。

ぎゅうぎゅうに詰め込んでいないので、

下段のアクリルケースの中のものも

ささっと簡単に取り出せます。

無印良品のバスケット自体も重ねて収納できるので

同じく無印良品で購入した

スタッキングシェルフの収納ボックスとして使っています。

www.muji.net

セリアの重ねるアクリルケースを使うことで

バスケットの深さをうまく活用でき

以前よりも多くの文房具を収納することができるようになりました。

見た目は何も変わっていませんが

断捨離によって不必要なものを処分でき、

気持ちもすっきりしました。

インスタグラムで海外のおしゃれなインテリアを見まくっていますが

心地よい暮らしのために

収納や整理術を学んで

すっきりとしたお部屋にしていきたいと思います。

【収納】インテリアにもなる、置くだけ収納のオムニウッティ万能バケツ。

パジャマの収納問題…

私は片付けが苦手です。。。

特に

着替えた洋服をリビングに仮置きしてしまうくせがあり、

リビングを散らかしてしまいます。

冬は寒いので暖かいリビングで着替えることが多く、

部屋着やパジャマの置き場所に困っていました。

脱ぎっぱなし常習犯です。

そこで

部屋着の収納方法を考えることに。

スボラな性格の私でも簡単に収納できること

中身が見えないこと

リビングに置いてもおしゃれに見える、インテリアに合うデザインであること

これらの条件を踏まえて選んだのが、

フタ付きの収納バケツ

omnioutil（オムニウッティ）です。

ゴミ箱 ふた付き おしゃれフタ付きバケツ バケツ おもちゃ箱 おもちゃ入れ ごみ箱 蓋つき ダストボックス オムツ入れ オムツ 洗車 収納 洗濯カゴ 洗濯物入れ 収納ボックス 北欧 八幡化成【ポイント10倍】［ omnioutil オムニウッティ 20L ふた付き ］

オムニウッティとは？

ネットでもよく見かけますし、 

おしゃれな雑貨屋さんにも置いてあったり

口コミでの評判も良い「オムニウッティ」。

• フタつき
• 取っ手つき
• ポリプロピレンで軽くて丈夫
• シンプルでカラフルなデザイン

デザインだけでなく

機能性にも優れています。 

シンプルなデザインが気に入り、

我が家はLLサイズのイエローを購入しました。

北欧テイストの部屋を目指しており、

リビングに色を入れたいということで

思い切ってイエローを投入。

イエローと言っても

マットな質感とマスタードのような色味なので、

ポップになりすぎません。

オムニウッティのサイズ

LLサイズの直径は31.2cm。

（取っ手を含めると直径は約33cmになります。）

幅　　：33.0cm（本体のみの幅31.2cm）

高さ　：33.8cm

容量　：20リットル

耐荷重：150kg

フタがあることで

中身が見えないという条件をクリア。

オムニウッティをパジャマの仮置き場に

中はバケツみたいに見えます。

写真のように、パジャマを入れてみました

LLサイズなら厚手のパーカーやスウェットも入ります。

ブランケット入れにもちょうどよいサイズです。

オムニウッティの使い方

他にもいろいろな使い方ができて、

• ゴミ箱
• オムツ入れ
• おもちゃ入れ 
• ランドリーバスケット
• ガーデニング用品入れ（取っ手に穴がありホースが通せるようになっています）

水に強いのでバケツと同じように使えます。

耐荷重が150kgもあり、

椅子として使えるのでスツールにもなります。

汚れて洗えて、

スツールにもなるのでキャンプ用品としても使えそうです。

使用したおむつを入れる

おむつ専用のごみ箱にしている方もいました。

おしゃれなカゴよりも実用性が高く

使い勝手がよさそうということが

「オムニウッティ」を選んだ最大の理由です。

色味の少ないシンプルな部屋よりも

北欧のカラフルでおしゃれなリビングが理想なので

思い切って黄色を選んだのですが、どうでしょうか？

オムニウッティはどこに売っている？

実物を見てから購入したいという方で、

関東にお住いであれば

GEORGE'Sという雑貨さんで売っています。

www.georges.co.jp

とにかく使い勝手のよさそうな「オムニウッティ」

この「オムニウッティ」で

リビングをすっきりきれいな状態に保ちたいと思います。

オムニウッティは実はカラーバリエーションも豊富。

ネット通販なら

フタと本体のカラーが異なる

バイカラータイプも販売されているようなので、

ぜひチェックしてみてください。

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花粉症にも効果あり？バルミューダのトースターで作れるキャロットケーキ。

今日は仕事がお休みの日だったので

BALMUDAのトースターを使って

キャロットケーキを作ってみました。

私はひどい冷え性なのと、

花粉症の症状がまさに今ピークを迎えており

昨日も目がお岩さんのように腫れてしまったりと

この時期は不調になります。

腸内環境を整えると花粉症の症状がやわらぐそうで、

にんじんは冷え性にも花粉症にも効果的。

にんじんは嫌いな野菜ですが、

にんじんケーキはおいしくいただけるので

さっそく自分でも作ってみることにしました。

我が家にはちゃんとしたオーブンレンジはないので

今回もバルミューダのトースターを使います。

今回はこちらのレシピを参考にさせていただきました。

cookpad.com

1. 材料

• にんじん…小1本（約100g）
• 卵…2個
• ホットケーキミックス…100g
• オリーブオイル…30g
• 砂糖…30～40g

2. にんじんをすりおろす

にんじんをハンドブレンダーを使って

すりおろしと同じ状態にしました。

3. 材料をまぜる

3-1. 卵と砂糖を泡だて器で混ぜる【A】

3-2. 【A】にオリーブオイルとホットケーキミックスを追加して混ぜる

4. 型に流し込む

レシピではパウンド型を使用していますが、

我が家にはないため、

野田琺瑯のバットにクッキングシートを敷いたものに

作った液を流しました。

5. バルミューダのトースターで焼く

我が家の場合はバルミューダのトースターを使って焼きます。

普通のオーブンとは仕様が違うので

10分おきに様子を見ながら焼きます。

※余熱をしていなかったため、

中まで火を通すのに時間がかかってしまいました。

そのため、

焼き時間は170°の温度で40分近くかかりました。

完成！

ほんのり甘い香りが漂ってきます。

実はこれは30分くらい焼いて出した写真で、

実際には焼き時間はあと10分くらい追加しています。

レシピ通りに作ったのですが、

あまり膨らまず…

にんじんのすりおろしが多すぎたから？

ホットケーキミックスの違いによるのでしょうか？

何はともあれ、

味はほのかな甘みがあって、とてもおいしかったです。

私の場合は

にんじん特有の甘さが苦手なのですが、

にんじんの嫌な甘さがなくなるので

人参嫌いのお子様でもおいしく食べられると思います。

にんじんがたくさん入っていますし、

花粉症の原因ともなる添加物や防腐剤などは使用していないので

体にもとても良いです。

最近はハンドミキサーを使って

朝にバナナ豆乳スムージーなども作って飲んでいます。

市販されているものを買った方が楽だし

おいしいかもしれませんが、

北欧のヒュッゲな暮らしのように

自分の体のために

手間をかけて

丁寧な生活を送ることも

大切だと最近感じるようになりました。

今回のにんじんケーキは簡単だったので

また作ってみたいと思います。

6. 使用したアイテム

6-1. BALMUDA トースター

バルミューダ トースター オーブントースター おしゃれ 2枚 スチーム正規品 あす楽14時迄 特典付き 送料無料 P5倍バルミューダ ザ・トースター BALMUDA The Toaster K01E黒 Chocolate ショコラ◇結婚祝い バミューダトースター バリュミューダ 価格：24732円（税込、送料無料) (2019/3/9時点)

6-2. TWINBARD ハンドブレンダー

【公式】チョッパー付ハンディーブレンダー | ツインバード ツインバード(twinbird) twinbird ハンド ブレンダー ミキサー ハンドブレンダー ハンディブレンダー ハンディーブレンダー ハンディミキサー スティックブレンダー フードプロセッサー コンパクト 離乳食 価格：12121円（税込、送料別) (2019/3/9時点)

6-3. 野田琺瑯 バット

【エントリーでP5倍！3/11(月)1:59まで】野田琺瑯 野田ホーロー ホワイトバット 21取 全白 ホーロー容器 のだホーロー 日本製 NODAHORO 琺瑯 琺瑯製品 価格：1003円（税込、送料別) (2019/3/9時点)

【食器棚の値段の違い】引き出しと引き出しの間の板。

【すっきり、シンプルになる食器棚の選び方】

食器棚の値段は

2万円くらいのものから20万円以上のものまで

かなり値段の幅があります。

（サイズにもよりますが）

「どこがどう違うのか」

値段と機能性の違いを知っているのと知らないのとでは

使い心地も違ってくると思います。

元インテリア販売員だからこそ知っている

食器棚の値段の違いを解説いたします。

前回のブログでは、引き出しのレールの違いについてご紹介しました。

「【食器棚の値段の違い】引き出しのレールの違い」はこちら☟

www.hokuohinterior.com

今回のブログでも

食器棚の引き出しについての違いをご紹介いたします。

食器棚の値段の違い②「引き出しと引き出しの間の板」

インテリアショップやショールームで

食器棚の展示を見るときには、

食器棚の引き出しを引いて、

引き出しと引き出しの間をチェックしましょう。 

確認すべきことは

引き出しと引き出しの間に

板が入っているかどうか。

わかりにくいと思いますが、

上の引き出しのすぐ下に

板が一枚通っているのがわかりますでしょうか？

青いラインの上です。

この板が入っていると、

引き出しの強度が増します。

引き出しには

食器やキッチングッズなどを収納しますが、

たくさん入れるとかなり重くなります。

食器棚は収納家具なので、

常にこの重さが

引き出しの底の部分にかかります。

引き出しの底板が薄い木材（パーティクルボードなど）

だったりすると、

食器類の重みで次第にたわんできてしまいます。

（ひどい場合は底板が抜けることも）

それが、

この板があるだけで、

引き出しの底板がたわみにくくなります。

また

引き出しの側面についている

スライドレールへの負担も軽減されます。

引き出しの間の板は入っていないよりも

入っていた方が絶対に良いです。

各食器棚メーカーの仕様

①ニトリ

上の写真はニトリの食器棚なのですが、

ニトリは引き出しの間に板がついている食器棚と

ついていない食器棚がありました。

②綾野製作所

我が家の食器棚は綾野製作所のものなのですが

こちらも板がついています。

 ③パモウナ

食器棚メーカーでもう一社有名なのがパモウナです。

www.pamouna.jp

画像はないのですが、

パモウナは食器棚の種類が非常に多いので

こちらも補強板がついているものと

ついていないものとあります。

特にパモウナは食器棚の種類が多く、

販売しているインテリアショップによって仕様も異なるので、

ひとつひとつしっかりと確認した方が良いです。

引き出しの構造は

食器棚のデザインには一切関係ありませんが、

見た目ではわからないからこそ、

ご自身の目で確認しておくべきだと思います。

食器棚も

買い替えの頻度が少ない家具なので、

長く愛用された方は

ぜひ引き出しの仕様についてもしっかりチェックをしておきましょう。

【食器棚の値段の違い】引き出しのレール。

【食器棚の選び方】

食器棚の値段の違いをご紹介していきます。

食器棚の価格は（サイズにもよりますが）

安くて2万円くらいから

高い食器棚ですと20万円以上するものまであります。

使い方は同じなのに

この値段の違いは何？って思いますよね。

食器棚の価格の比較には、

人工大理石天板や

蒸気を吸い取るMOISS（モイス）など

見た目にわかる

デザインや材質の違いもありますが、

実は

見た目にはわからない部分にも

値段の違いがあります。

元インテリア販売員として働いていた経験から

食器棚の値段の違いを見破るポイントを

お教えいたします。

食器棚の値段の違い①

「引き出しのレール」

1. 食器棚の値段の違い「引き出しのレール」

インテリアショップやホームセンター

食器棚のショールームなど

実物が置いてあるところへ行ったら

ぜひ見ていただきたいところです。

引き出しを引いて

その引き出しの側面についているレールがそうです。

側面についていない場合は底の裏面についていたりします。

各メーカーによって独自のレールを採用していますが、

引き出しのレールは

大まかに２種類に分けることができます。

①ローラー式

②スライド式

それぞれの引き出しレールの

メリット、デメリットを写真付きで解説いたします。

2. レールの種類とメリット、デメリット

①ローラー式のレール

◎メリット

　値段が安い。

▲デメリット

・レールが１本なので

　引き出しが重くなるとレールに負荷がかかり引き出しにくくなる。

・長く使用しているとレールがゆがみガタつく。

・レールが外れやすい。

②スライドレール

◎メリット
・強度がある。

・レールが太く、

　さらにレールを上下でかみ合わせているので負担が分散され

　重い食器を入れても出し引きがスムーズ。

▲デメリット

　値段が高くなりやすい。

　レールを外すのにコツがいる。

3. 引き出しのレールの違い 

①と②で明らかに違うのが、レールの太さです。 

食器は重ねるとかなり重くなりますので

食器棚の選び方には

耐荷重や耐久性が重要なポイントになります。

※ショールームや展示場で見る食器棚には

　食器は入っておらず空なので

　家で使ってみて初めて気づくという場合もありますので注意。

• 値段をできるだけ安く抑えたい。
• 収納する食器が少ない。
• 賃貸。

　☞ローラー式の食器棚でもおすすめ。

• 家族が多い。
• 食器が多い。
• 持ち家で長く使いたい。

　☞スライドレールの食器棚がおすすめ。

4. スライドレール仕様のニトリおすすめの食器棚

とは言っても

最近ではスライドレール式が採用されていても

お手頃な価格の食器棚が増えています。

ニトリへ行ったときは

スライドレール仕様で

10万円以下の安めの食器棚がいくつもありました。

幅120cmサイズの

引き出しがスライドレール式の食器棚がなんと7万円以下。

ニトリ 食器棚（キッチンボード）アルミナ2

キッチンボード(アルミナ2 120KB) ニトリ 【完成品・配送員設置】 【5年保証】

120cmサイズのキッチンボードは

マンションに住んでいる方に人気のサイズです。

5. 引き出しがついている家具はレールのチェック。

この引き出しのレールの違いは

食器棚に限らず

箱もの家具と呼ばれる

タンス、サイドボード、テレビボードなどでも

同じことが言えますので

覚えておくと役に立つと思います。

ぜひホームセンターやショールームへ行った際には

引き出しのレールを絶対にチェックしてください。

北欧インテリアにも絶対に合う、おしゃれで使い勝手の良いKEYUCAのゴミ箱。

【すっきり、シンプルなキッチンになる食器棚の選び方】

前回のブログでは、

食器棚を選ぶ前にキッチンのゴミ箱スペースを確保すると

キッチンがすっきりすることをご紹介しました。

前回のブログはこちら☟

www.hokuohinterior.com

この記事から派生して、

今回は

見えてもおしゃれなキッチン用のゴミ箱を

ご紹介いたします。

北欧インテリアのお部屋に合う、

スタイリッシュなデザインのゴミ箱です。

しかも

ゴミ箱が置けるタイプの食器棚や

レンジラックにも置ける

コンパクトで使い勝手の良いゴミ箱です。

KEYUCAのarrotsシリーズのダストボックス。

KEYUCA(ケユカ) 送料無料 arrots ダストボックス ごみ箱 ゴミ箱 ...

こちらは足元のペダルを踏むと、

上部のフタがパカっと

両開きで開くタイプのゴミ箱です。

ペダル式は

手が汚れていても足で開けられるので

料理中も便利です。

KEYUCA(ケユカ) WEB限定 送料無料 arrots ダストボックス ごみ...

なんと、【WEB限定】でブラックもありました。

このケユカのダストボックスのブラックは特に、

北欧インテリアやおしゃれなキッチンにも似合いますよね。

シンプルかつおしゃれで

使い勝手の良いゴミ箱って意外と少ないですよね。

後で詳しく書きますが、

容量さえクリアしていたら

我が家もこのケユカのダストボックスにしたかったです。

では、

このKEYUCA arrotsのダストボックスを購入する前の注意事項です。

使い勝手も良くて

おしゃれなゴミ箱なのですが、

購入の前に確認しておきたいのが、

【高さ】です。

インテリア販売員だったころ、

食器棚や収納家具を選ぶときにも

必ず注意していただいているのですが、

サイズのチェックですね。

意外と測り忘れてしまいがちなのが、【高さ】です。

このケユカのダストボックスの場合は、

ゴミ箱のフタを開けたときに

上の台にフタが当たらないか、

フタが開くかどうか。

本体の高さが入れば良いのではなく、

フタを開けるのに必要な高さも

きっちり計算しておく必要があります。

フタが開かないと使えないですし、

フタがぶつかってしまう場合は

家具を片付けてしまう可能性がありますからね。

KEYUCAの公式ページで確認しますと、

• サイズ220×410×500mm（フタ開口時＝600mm）
• 容量＝27L（30Lの袋がかけられます）

ケユカ arrotsのダストボックスを不自由なく使うには、

高さ60cm以上のスペースが必要となります。

購入を検討されている方は、

設置しようとしているスペースに

60cm以上の高さがあるかどうかということを、

事前に測って確認しておきましょう。

このケユカの ダストボックス（ブラック）は

デザイン的にとても好みだったのですが、

容量が30リットルということで

我が家には少し少ないと判断し断念しました。

（今使っている綾野製作所のゴミ箱は

　容量が32リットルと記載されていましたが、

　45リットル用のゴミ袋を使用して使っています）

ですが、

デザインは本当に素敵でおしゃれなゴミ箱だと思います。

口コミでも評判は良いので、

サイズや容量が合う方にはおすすめです。

黒色はWEBのみの販売で、しかも数量限定だそうです。